Scheduled: Feb 28 , 16:00
3 lotur af góðum hita , ilmolíum og góðri tónlist
Við nýtum ilmolíur til að dýpka tengingu við líkama og náttúru. Sána með hlustun og meðvitund í forgrunni.
“Vellíðan í líkama og huga.”
Verð:5,500 kr.
Helgi Dan Stefánsson er fæddur og uppalinn Ísfirðingur og ber heimahagana með sér hvert sem hann fer. Þegar hann uppgötvaði gusuna hér fyrir vestan opnaðist fyrir honum ný vídd af líkamlegri og andlegri endurnæringu. Það sem byrjaði sem forvitni þróaðist fljótt í fastan lið í rútínunni- stund þar sem hann hleður batteríin og nær jarðtengingu í hraða dagsins. Helgi Dan er á fullu í verkefnum og daglegu lífi, en gusan hefur fest sig í sessi sem hans leið til að halda jafnvægi og skerpu. Fyrir honum er þetta ekki bara hressing, heldur meðvituð ákvörðun um að hlúa að sjálfum sér og mæta áskorunum dagsins með ferskan kraft og skýran fókus.